Bəzi fəaliyyət sahələri yuxusuzluq riskini artırır. Bu da dərin olmayan yuxuya və ya gecənin ortasında oyanmağa səbəb o

Orada dərslərə bazarlıqlarla başlamırlar18 bənddən ibarət olan davranış qaydalarında fondpulu, müəllimlər gününə hazırl

Bu həftə sonu etdiyiniz yeganə əyləncə içki içmək idisə və bazar ertəsi işə getmək üçün qalxmalı olduğunuzu bilirsinizs

Səhər yeməyinin vaxtı və keyfiyyəti yalnız gün ərzindəki enerjiyə təsir etmir – bu vərdiş uzunömürlülüyün açarlarından

Sinqapurlu qadınlar tez-tez artıq çəkidən qurtulmaq sahəsində təsirli nəticələr nümayiş etdirirlər. Bunun sirri isə sad

Ramazanda düzgün qidalanma böyük əhəmiyyət kəsb edir.Medicina.az xəbər verir ki, oruc zamanı uzun saatlar ac qalmaq

- + Dünyada təxminən 1,3 milyard insan siqaret çəkir. Bu, tütünü xəstəlik və ölümün qarşısı alına bilən səbəbləri a

Qəbizlik ən yayılmış pozulmalardan biridir. Lakin buna baxmayaraq bir çox insanlar qəbizliyin əslində nə olduğunu bilmi

Qədim çinlilər orqanlar arasındakı həyat enerjisinin hərəkətinə əsaslanaraq ideal gün rejimini hesablayıb. Publika.az

Bir çox diyetoloqlar səhər yeməyi nahar və şam yeməyindən daha vacib hesab edir. Yuxu zamanı qanda şəkərin səviyyəsi aş

Sağlam həyat tərzinin təbliği ilə məşğul olan Devid Aqus dünyanın ən məşhur tibb mütəxəssislərindən biri və "Sağlam və

Xəbər verdiyimiz kimi, dünya şöhrətli həkim Mehmet Öz səhər yeməyinin əhəmiyyətsiz olması haqqında iddialı açıqlamalar